Liberare il naso in bici potrebbe non sembrare un tema così allettante, però see segui da un po' di tempo il mio blog, sai che ho sempre cercato di raccontare il ciclismo amatoriale dal punto di vista dell' uomo della strada . Ci sono già tanti siti, blog e riviste specializzate che ci raccontano tutto sulle ultime novità tecniche, sulle notizie del mondo professionistico, … [Continua a leggere..]
Usare il cambio in BDC
Come usare il cambio in BDC Usare il cambio in modo corretto...“la regola del 2” Perché spiegare come usare il cambio ? Nel corso degli anni il cambio nelle bici da corsa ha avuto un avanzamento tecnologico incredibile proprio perché è diventato un elemento importantissimo che ha cambiato il concetto stesso di ciclismo da quando fu … [Continua a leggere..]
La cadenza di pedalata ideale
"...non avrà ragione Moser quando dice che per andare forte bisogna pedalare agili...i rapporti duri ?" La cadenza di pedalata ideale Questo articolo è ispirato dalla cronoscalata. Perché vi chiederete. Semplicemente perché più che in tutti gli altri tipi di gara, nella cronoscalata rimani solo con te stesso, contro la salita e contro la … [Continua a leggere..]
Occhio alla discesa
"Arrivare a casa sani e salvi dalla propria famiglia fa una bella differenza." Occhio alla discesa Quante volte ci è capitato di vedere degli amatori sfrecciare a capofitto in una discesa rischiando la pelle? Ci sarebbe molto da dire dal punto di vista tecnico su come affrontare le discese, ma questo lo farò magari più avanti in un altro articolo. Nel … [Continua a leggere..]
Pericoli in bicicletta: “sovrapporre le ruote”
Un0 dei pericoli in bicicletta: "sovrapporre le ruote" Uno dei pericoli in bicicletta dove ci sis può far male? La settimana scorsa ti ho parlato di uscite in solitaria, ed abbiamo visto quanto pedalare in solitudine può diventare un esperienza quasi "mistica", ti permette di restare solo con te stesso e di assaporare davvero il piacere della "fatica buona". Se è vero che … [Continua a leggere..]