Ma è davvero possibile sconfiggere il mal di schiena semplicemente facendo degli esercizi specifici a corpo libero ?La risposta è doppia : non … Continua a leggere
Benvenuto !
Benvenuto nel mio blog! Mi chiamo Davide Petucco e In questo blog non parleremo di me, ma parleremo di noi veri appassionati di ciclismo. Voglio condividere la mia visione del ciclismo,che dovrebbe essere libero da ogni forma di fanatismo.. Continua..
Ultimi articoli
Podcast- Mal di Schiena e Ciclismo – con Alessandro Colombo
❓Mal di schiena e ciclismo possono andare d'accordo ?❓La bici è la causa dei problemi di mal di schiena ?❓L'ernia discale si può risolvere e si … Continua a leggere
Su due ruote fino a Capo Nord
Oggi vi regalo qualcosa di completamente diverso dal solito. Un sogno lungo un viaggio fino alla punta più a Nord dell'Europa. Ma, soprattutto, … Continua a leggere
TrainEvolution© è finalmente disponibile !
Un programma che ti segue per una stagione intera.Un preparatore tra i più competenti e stimati del settore, che mette a tua disposizione 30 … Continua a leggere
Webinar : Anteprima del programma TrainEvolution©
Il primo webinar di presentazione in anteprima del progetto TrainEvolution ha riscosso un enorme interesse. Ci sono state molte più richieste di … Continua a leggere
Video: a cosa serve il Core Training nel ciclismo ?
Il Core Training ormai sembra essere diventato "la panacea di tutti i mali".Lo si trova citato in praticamente ogni articolo, video, … Continua a leggere
Gli articoli più apprezzati
Come usare il cambio in modo corretto
L'utilizzo del cambio è uno di quegli aspetti tecnici molto importanti per chi va in bicicletta. Abbiamo già parlato in altri articoli di quanto sia importante pedalare in agilità e … Continua a leggere
7 Consigli utili per pedalare con il bagnato
Pedalare con il bagnato è rischioso si sa, però ci sono periodi dell'anno in cui il meteo è naturalmente instabile e prima o poi, ci tocca fare i conti con un acquazzone imprevisto.Ricordo ancora la gara in linea dei … Continua a leggere
Il rischio più grande in salita e 8 consigli d’oro
Sì lo so, parlo spesso di salita nei miei articoli.Ma è più forte di me : la salita rappresenta il terreno principe del ciclismo a tutti i livelli. In salita si sono scritte pagine memorabili del nostro amato sport, … Continua a leggere
La cadenza di pedalata ideale
"...non avrà ragione Moser quando dice che per andare forte bisogna pedalare agili...i rapporti duri ?" La cadenza di pedalata idealeQuesto articolo è ispirato dalla cronoscalata. … Continua a leggere
8 Regole d’oro per trovare sempre le motivazioni
Ciao e ben ritrovato a parlare del nostro amato mondo della bicicletta.Come abbiamo già visto nelle prima chiave del mini corso che ti ho inviato nei giorni scorsi, spesso quello che ci manca per … Continua a leggere