La Sfida del Riposo: Riposo e recupero - non sono parole esattamente eccitanti quando l'adrenalina del ciclismo ti scorre nelle vene. Ma la … Continua a leggere
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Benvenuto nel mio blog! Mi chiamo Davide Petucco e In questo blog non parleremo di me, ma parleremo di noi veri appassionati di ciclismo. Voglio condividere la mia visione del ciclismo,che dovrebbe essere libero da ogni forma di fanatismo.. Continua..
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Lavoro, famiglia, mille impegni quotidiani e...Passione per la bici. Dove troviamo il tempo per allenare anche la parte alta del corpo? E poi, … Continua a leggere

Perchè il ciclista NON dovrebbe solo pedalare ?
Scopri i rischi dell'iper-specializzazione (soprattutto se non hai più 20 anni) e i grandi vantaggi di avere un fisico tonico, equilibrato, … Continua a leggere

Core Training per Ciclisti: 3+1 motivi per farlo tutto l’anno
Sempre più ciclisti stanno scoprendo l'importanza dell'allenamento del core e della parte alta del corpo. Purtroppo, la maggior parte di noi, lo … Continua a leggere

Il potere della “Centratura” nel Ciclismo
L'argomento di oggi è qualcosa che mi ha affascinato molti anni fa. Anzi, posso dire che il libro da cui è estratto questo pezzo, "Il Doping … Continua a leggere

Analizzare un grafico orizzontale (estratto da Power Master)
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L'utilizzo del cambio è uno di quegli aspetti tecnici molto importanti per chi va in bicicletta. Abbiamo già parlato in altri articoli di quanto sia importante pedalare in agilità e … Continua a leggere

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Pedalare con il bagnato è rischioso si sa, però ci sono periodi dell'anno in cui il meteo è naturalmente instabile e prima o poi, ci tocca fare i conti con un acquazzone imprevisto. Ricordo ancora la gara in linea dei … Continua a leggere

Il rischio più grande in salita e 8 consigli d’oro
Sì lo so, parlo spesso di salita nei miei articoli. Ma è più forte di me : la salita rappresenta il terreno principe del ciclismo a tutti i livelli. In salita si sono scritte pagine memorabili del nostro amato sport, ed … Continua a leggere

L’età dei ciclisti e i suoi effetti
Parlando dell'età dei ciclisti e della sua influenza sulle prestazioni mi spingo un po' al confine dei temi normalmente trattati in questo blog, ma del resto mi piace sperimentare, variare, proporre nuovi … Continua a leggere

La cadenza di pedalata ideale
"...non avrà ragione Moser quando dice che per andare forte bisogna pedalare agili...i rapporti duri ?" La cadenza di pedalata ideale Questo articolo è ispirato dalla cronoscalata. … Continua a leggere