Sai quanto è importante il Periodo di Transizione che va dalla fine della stagione all’inizio della preparazione invernale ? E come va gestito … Continua a leggere
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Benvenuto nel mio blog! Mi chiamo Davide Petucco e In questo blog non parleremo di me, ma parleremo di noi veri appassionati di ciclismo. Voglio condividere la mia visione del ciclismo,che dovrebbe essere libero da ogni forma di fanatismo.. Continua..
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Devo fare il carico di carboidrati ? Devo fare il carico di proteine? Quanti e quali integratori devo prendere ? Sono solo alcune delle domande … Continua a leggere
Durata e intensità- la sottile differenza che conta
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