Sì lo so, parlo spesso di salita nei miei articoli. Ma è più forte di me : la salita rappresenta il terreno principe del ciclismo a tutti i livelli. In salita si sono scritte pagine memorabili del nostro amato sport, ed ogni week end noi comuni mortali compiamo le nostre piccole-grandi imprese sulle ascese di tutta Italia. Certo, facciamo anche tanta fatica e a volte … [Continua a leggere..]
Come usare il cambio in modo corretto
L'utilizzo del cambio è uno di quegli aspetti tecnici molto importanti per chi va in bicicletta. Abbiamo già parlato in altri articoli di quanto sia importante pedalare in agilità e per fare questo dobbiamo avere la sensibilità di scegliere di volta in volta il rapporto più adatto in base al tipo di terreno (pianura, salita , … [Continua a leggere..]
8 Regole d’oro per trovare sempre le motivazioni
Ciao e ben ritrovato a parlare del nostro amato mondo della bicicletta. Come abbiamo già visto nelle prima chiave del mini corso che ti ho inviato nei giorni scorsi, spesso quello che ci manca per esprimere al massimo le nostre capacità e raggiungere le nostre mete in bicicletta,sono le motivazioni. Per fortuna, ci sono molti modi con cui puoi … [Continua a leggere..]