Bicicletta, cervello, gambe*, cuore e polmoni. Aggiungiamoci tanta sana passione e abbiamo tutti gli ingredienti che ci servono per vivere al meglio la nostra passione. Non serve altro. (*A qualcuno basta una sola gamba e qualcun altro usa le braccia (handbike) ma il risultato non cambia, anzi questi amici rappresentano ancor meglio questa filosofia) E’ questa la visione … [Continua a leggere..]
Qual’è il tuo talento?
Molti amici mi hanno chiesto nelle ultime settimane, di esprimermi pubblicamente sulla triste vicenda di Riccò. Ho preferito aspettare che i sentimenti di rabbia e delusione sbollissero un po' per evitare di esprimere giudizi che "a caldo" sarebbero stati sopra le righe. La verità è che da grande appassionato di questo sport, ho provato come detto sopra, rabbia e … [Continua a leggere..]
Intervista a Omar Beltran – seconda parte
Continuiamo con la seconda parte dell’intervista che Omar Beltran ha gentilmente rilasciato per CiclismoPassione. I temi che abbiamo affrontato nella prima parte sono stati Postura e Respirazione. Considerato l'interesse in particolare sul secondo argomento, penso che troveremo il modo di approfondirlo più avanti. Ci sono altri 3 interessanti argomenti di cui ho parlato … [Continua a leggere..]
3 Lezioni di ciclismo dal Fiandre di Cancellara
Domenica scorsa era giorno di Pasqua, e di grande ciclismo nelle Fiandre. Lo show di Fabian Cancellara mi ha fatto salire le pulsazioni fuori soglia, come se stessi scalando anche io il muro di Grammont. Oltre ad emozionarmi, quando guardo il ciclismo in tv, mi piace cercare nuovi spunti di riflessione e magari trarre qualche insegnamento, qualche … [Continua a leggere..]
Ma chi te lo fa fare? Come trovare la motivazione
Eh si, qualche volta mia moglie mi guarda con lo sguardo tra l’incredulo e il compassionevole e mi dice "Ma chi te lo fa fare? Tu sei matto!" Capita quando magari fuori fa un freddo cane, e mi presento a lei pronto per la mia pedalata bardato come un palombaro con giubbino, calzamaglia, copriscarpe, berretto, guanti, entusiasta come un bambino che va in bici per la prima … [Continua a leggere..]
Gennaio, il mese delle opportunità
Gennaio è un mese particolare per noi ciclisti. Non si può amare questo mese per via del freddo che non ci da tregua, d’altro canto non si può nemmeno odiare perché tutto sommato ci offre qualche splendida giornata di sole e l’illusione che la primavera sia alle porte. Soprattutto Gennaio è il mese in cui si progettano entusiasmanti obiettivi e si gettano le basi per la … [Continua a leggere..]
Come definire gli obiettivi per la nuova stagione
Questi giorni di inizio anno caratterizzati da freddo e tanta pioggia (almeno al nord) sono il momento giusto per definire gli obiettivi per la nuova stagione ciclistica. E’ molto importante che gli obiettivi ciclistici che ti poni siano raggiungibili, chiari e misurabili. La linea guida generale deve essere una visione degli obiettivi a lungo termine, ma per trovare … [Continua a leggere..]