Allenarsi con il misuratore di potenza significa potersi allenare in modo più specifico e mirato, grazie alla grande quantità di dati oggettivi che possiamo avere a disposizione. Uno degli aspetti che però non tutti colgono come grande vantaggio di allenarsi con la potenza, è che permette di eseguire allenamenti più efficaci, ovvero ottenendo il massimo risultato … [Continua a leggere..]
Alimentazione e Ciclismo #3
Masterclass Alimentazione e Ciclismo Episodio n.3 di 3 "La Proteina Madre dimenticata"Con Francesco Iannibelli https://vimeo.com/606358651 Se preferisci ascoltare...vai al podcast SCARICA il 3° EBOOK DI APPROFONDIMENTO Rivedi le prime due parti della … [Continua a leggere..]
Alimentazione e Ciclismo #2
Masterclass Alimentazione e Ciclismo Episodio n.2 di 3 "Come scoprire se il tuo intestino è infiammato e quali rischi corri"Con Francesco Iannibelli https://vimeo.com/605526670 se Preferisci ascoltare...vai al podcast SCARICA L'EBOOK DI … [Continua a leggere..]
Alimentazione e Ciclismo #1
Nuova Masterclass Alimentazione e Ciclismo Episodio n.1 di 3 I 6 "disequilibri della vita" che ti stanno limitando nello sport e nella vita.Con Francesco Iannibelli https://vimeo.com/604053048 se Preferisci ascoltare...vai al podcast SCARICA L'EBOOK DI … [Continua a leggere..]
Come ottimizzare il Sonno e migliorare le tue Prestazioni
Oggi ti presento un nuovo amico/collaboratore di CiclismoPassione. Ho cercato a lungo una persona con reali competenza ed esperienza diretta riguardo il tema del sonno, ma soprattutto del sonno legato alle prestazioni sportive, oltre che naturalmente alla salute ed al benessere generale. Tommy Serafini è un naturopata che ha dedicato gli ultimi anni della sua vita … [Continua a leggere..]