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Schiena & Ciclismo Video 3

Video Corso Gratuito "Schiena & Ciclismo"

Libero di Pedalare
Video 3 di 4

Dalla collaborazione tra CiclismoPassione e il Dr Alessandro Colombo, specialista della cura della colonna vertebrale, nasce questo Video Corso completamente Gratuito per imparare a gestire e superare il problema del Mal di Schiena e dei Dolori Cervicali in modo del tutto naturale e senza il bisogno di farmaci.

Se soffri di questo problema, ritroverai il piacere di muoverti e pedalare in massima libertà, anzi, migliorerai il tuo benessere e le tue prestazioni in bici !

Video n.3
Tecnica Compensatoria pratica dopo l'uscita in bici

Accedi ai primi due video

Nel Prossimo Video

Come trasformare il problema del Mal di Schiena in opportunità

La visione del Prof. Colombo va nella direzione che il problema, se affrontato nella giusta maniera, può essere superato e addirittura possiamo tornare in sella con benessere e prestazioni migliori di prima.

Come sta la tua schiena ?
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⬇️ ⬇️ ⬇️

Commenti

Commenti

Commenti
  1. Gianni Lodrini dice:

    2 Febbraio 2022 at 15:27

    Desidero chiedere se questi esercizi sono indicati anche in caso di crollo di 2 vertebre lombari, come nel mio caso
    Grazie, a presto
    Gianni

    Rispondi

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L’unico Marginal Gain di cui hai bisogno é già L’unico Marginal Gain di cui hai bisogno é già dentro di te… #ultramarginalgain #marginalgains #ciclismo
Al Tour fa tutto questo signore. Pare che aiuti an Al Tour fa tutto questo signore.
Pare che aiuti anche a smontare il palco e lo striscione d'arrivo

#wva
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Perchè dovresti fare esercizi di Core Training du Perchè dovresti fare esercizi di Core Training durante tutto l'anno?

#ciclismopassione
#coretraining
Perché noi ciclisti tendiamo a non allenare la pa Perché noi ciclisti tendiamo a non allenare la parte alta del corpo?
 
❌abbiamo poco tempo
❌non sappiamo bene come e cosa fare
❌non siamo proprio convinti che ci serva...
❌temiamo di mettere su troppa massa muscolare e penalizzare il rapporto peso/potenza
❌abbiamo paura di "rovinarci" le gambe
temiamo di farci male alla schiena...

Di queste ragioni alcune sono oggettive ma superabili, altre sono dei veri e propri falsi miti da sfatare.

 

Come?

Ce ne parla, punto per punto @bazzanacyclingtraining in questa nuovissima intervista. 
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