Allenamenti molto vari, di facile esecuzione e alcuni anche divertenti.
Ciao a tutti! Ho comprato il pacchetto di Allenamento Efficace a stagione inoltrata perciò ho solo usato alcuni allenamenti che mi hanno aiutato molto e a mio parere sono molto vari, di facile esecuzione e alcuni anche divertenti. Qualità prezzo direi buona, io lo consiglio!