Veramente efficace
Veramente ottimo Allenamento Efficace. Provato, anche se data la mia scarsa preparazione invernale e primaverile, a volte risulta molto pesante. Forse manca un po' la fase RE per creare la resistenza di fondo da fare all'inizio. Turbo Pedalata lo trovo veramente efficace. In fase di spinta forse mi riesce un po' difficile mantenerla nel tempo se non sono concentrato ma la pratica mi aiuterà di certo!