Un nuovo anno è iniziato, e come sempre accade, questo è il momento di fare una lista di "buoni propositi". Tanto più in questo 2021, sul quale riponiamo molte aspettative, dopo il nefasto anno appena terminato. Quante volte hai sentito dire “fissa le tue mete” , “scegli i tuoi obiettivi”, “scrivi una lista di cose che vuoi realizzare"... ? E quante volte queste liste … [Continua a leggere..]
Stimolare la Forza e gli Ormoni prima della preparazione invernale
Anche tu stai iniziando a pensare a come organizzarti per la tua preparazione invernale quest'anno ? Il problema oggi non è più trovare informazioni e programmi specifici per la preparazione invernale, il problema è inverso: ci sono talmente tante informazioni, teorie, proposte che spesso ci sentiamo smarriti e non sappiamo a chi dare ascolto. Succede anche a te ? Oggi … [Continua a leggere..]
Sondaggio : come ti stai allenando in questo periodo ?
I mesi di Febbraio e Marzo, sono - dal punto di vista ciclistico - una sorta di “terra di mezzo”. Siamo infatti ancora in pieno inverno, anzi, con questa storia delle "mezze stagioni che non ci sono più", è probabile che il freddo ed il maltempo debbano ancora arrivare, tuttavia non siamo così lontani dall'inizio della primavera. Le giornate, nonostante si stiano già … [Continua a leggere..]
Sondaggio : come ti stai allenando in questo periodo ?
I mesi di Febbraio e Marzo, sono - dal punto di vista ciclistico - una sorta di “terra di mezzo”. Siamo infatti ancora in pieno inverno, anzi, con questa storia delle "mezze stagioni che non ci sono più", è probabile che il freddo ed il maltempo debbano ancora arrivare, tuttavia non siamo così lontani dall'inizio della primavera. Le giornate, nonostante si stiano già … [Continua a leggere..]
La motivazione per rimanere in sella in 10 punti
Tra le tante cose importanti che mi ha portato questo blog, la più bella è sicuramente la possibilità di conoscere tanti appassionati di ciclismo, più o meno esperti, e poter condividere esperienze, idee, visioni. Proprio grazie a CiclismoPassione ho conosciuto tempo fa Gianluca Fiscato che ha scritto per noi questo post che ho il piacere di pubblicare. Mi pare un ottimo … [Continua a leggere..]