L’allenamento del ciclista è un argomento talmente vasto , complesso e delicato, che non si finirebbe mai di approfondire. Le componenti che fanno dell' allenamento in bici, un vero programma orientato a ottenere miglioramenti pur rispettando il proprio fisico, sono molte e la differenza di solito la fa la nostra esperienza, o quella del preparatore al quale ci … [Continua a leggere..]
Intervista Audio al preparatore Piero Fischi (con qualche consiglio molto utile)
Per un appassionato di ciclismo, conoscere Piero Fischi è davvero una fortuna. E' una grande fonte di conoscenza e di esperienza sul mondo delle due ruote, per cui non smetterei mai di di fargli mille domande. (Nella foto alcune pubblicazioni di Piero sulla mia scrivania) Ho pensato allora di intervistarlo per tutti noi e gli ho chiesto di raccontarci un po' la sua storia, … [Continua a leggere..]
La tua condizione fisica non migliora nonostante gli allenamenti?
Una delle domande che più spesso mi sento fare dagli amici di questo blog, è qualcosa del tipo " Mi alleno sempre di più eppure non riesco a migliorare, come mai?" E' una sensazione che prima o poi tutti proviamo e le cause possono essere tante Ho girato la domanda al sempre disponibile Piero Fischi, di sicuro lui con 30 anni di esperienza di preparatore potrà darci … [Continua a leggere..]
I 3 errori più comuni dell’allenamento del cicloamatore
Ho chiesto al preparatore Piero Fischi quali sono secondo lui i 3 errori che più spesso vede fare ai cicloamatori di cui cura la preparazione (Piero segue ciclisti di tutti i livelli, dall'amatore al professionista) Ecco le illuminanti risposte di Piero, leggete e pensate alla vostra situazione, vi rivedete? … [Continua a leggere..]
Intervista a Piero Fischi – seconda parte
L’intervista a Piero Fischi di qualche giorno fa, è stata molto apprezzata, e questo ha fatto molto piacere a me e a Piero, con il quale conto di poter collaborare ancora in futuro per proporvi sempre contenuti di qualità. Per chi si fosse perso la prima parte, Piero Fischi è un esperto di preparazione atletica per ciclisti e autore del libro "Ciclismo - Allenamento e … [Continua a leggere..]