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In vacanza senza bici: come mantenere una buona condizione

6 Agosto 2021 Davide 102 Commenti

in vacanza senza bici

L'estate è la stagione di noi ciclisti, la stagione in cui finalmente possiamo dedicare più tempo alla nostra amata passione. In linea generale, questo è anche il periodo in cui la condizione atletica della maggior parte di noi è al massimo livello, abbiamo alle spalle 4-5 mesi di stagione buona e non siamo ancora nella naturale fase calante. Agosto per la maggior parte … [Continua a leggere..]

Mogli incazzate!

18 Marzo 2010 Davide 37 Commenti

Qualche tempo fa ho pubblicato le 10 Scuse da raccontare alla moglie quando torni tardi da una pedalata. Monica una moglie evidentemente esasperata dal marito ciclista, dopo averlo letto mi scrive una mail che ho preso molto seriamente, perchè mette in risalto un problema che mi sta molto a cuore. Sentite un po': OGGETTO: Mogli incazzate!!! Bravi complimenti, belle … [Continua a leggere..]

Dieci scuse semiserie da raccontare alla fidanzata o moglie quando torni a casa in ritardo da una pedalata.

24 Febbraio 2010 Davide 4 Commenti

C’è una categoria di persone alla quale noi ciclisti dovremmo sempre riconoscere la nostra gratitudine. Le nostre fidanzate e mogli, che con tanta pazienza ci sopportano e supportano in questa nostra passione. A volte però, anche con la più tollerante delle compagne, serve una scusa per giustificare i nostri terribili ritardi. Ho stilato un decalogo (molto poco … [Continua a leggere..]

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Pedali con il caldo? Non sottovalutare i segnali d Pedali con il caldo?
Non sottovalutare i segnali del tuo corpo
Video completo nel canale YT di ciclismopassione
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Come reagisce il nostro organismo al caldo quando Come reagisce il nostro organismo al caldo quando pedaliamo (e non solo).
Ecco un piccolo estratto dell'ultimo video di @omarbeltranauthor 
Il video completo nel canale Youtube di CiclismoPassione
Link in bio
"Combatti con i battiti"? Nella filosofia di Trai "Combatti con i battiti"?

Nella filosofia di TrainEvolution, la frequenza cardiaca è un importante indicatore del tuo stato psico fisico generale, ma non è un biofeedback attendibile per il tuo allenamento.

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