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CiclismoPassione.com

Strumenti, consigli e risorse per vivere alla grande la nostra Passione

Intervista a Piero Fischi

24 Novembre 2010 Davide 37 Commenti

Ho letto diversi libri sul ciclismo negli ultimi tempi. Molti sono semplici ed utili, altri troppo complicati, alcuni scadenti. Secondo me, la differenza tra un ottimo libro e uno mediocre, sta tutta nella passione che l'autore mette in quello che fa. Di solito si capisce se chi scrive, è solo un professore di laboratorio, oppure un appassionato ciclista. Ed è … [Continua a leggere..]

La frequenza di pedalata secondo Aldo Sassi

26 Agosto 2010 Davide 54 Commenti

Dopo una breve pausa estiva, utile per ricaricare le pile, ricominciamo a parlare del nostro amato sport. Ho notato un grande interesse da parte vostra per l’argomento frequenza di pedalata di cui abbiamo parlato qualche settimana fa in questo articolo. Durante le vacanze ho ripreso in mano un libro che avevo già letto tempo fa, ed ho trovato nuovi spunti davvero … [Continua a leggere..]

3 Lezioni di ciclismo dal Fiandre di Cancellara

7 Aprile 2010 Davide 18 Commenti

Domenica  scorsa era giorno di Pasqua, e di grande ciclismo nelle Fiandre. Lo show di Fabian Cancellara mi ha fatto salire le pulsazioni fuori soglia, come se stessi scalando anche io il muro di Grammont. Oltre ad emozionarmi, quando guardo il ciclismo in tv, mi piace cercare nuovi spunti di riflessione e magari  trarre qualche insegnamento, qualche … [Continua a leggere..]

10 Buoni Propositi per il 2010

30 Dicembre 2009 Davide 8 Commenti

Oggi avevo programmato tutto per la mia ultima uscita del 2009. Stamattina sbrigo alcune faccende di casa e sto un po' con le mie piccole, a pranzo un pasto leggero. Preparo tutto, mi vesto, una gonfiatina alle gomme mentre già con la mente mi immagino lo splendido paesaggio invernale delle colline bassanesi. Esco, monto in sella e … piove! Quella pioggerellina … [Continua a leggere..]

Qualche consiglio per andare forte in salita

20 Dicembre 2009 Davide 30 Commenti

Andare forte in salita è il sogno di molti, forse perché la salita rappresenta un po’ l’espressione massima del ciclismo,la sfida dell’uomo con la natura, con la legge di gravità. Andare forte in salita significa ispirarsi ai grandi del ciclismo, infatti in salita si sono scritte pagine epiche della storia di questo straordinario sport, ed ogni giorno ciclisti come te e me … [Continua a leggere..]

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Pedali con il caldo? Non sottovalutare i segnali d Pedali con il caldo?
Non sottovalutare i segnali del tuo corpo
Video completo nel canale YT di ciclismopassione
Link in bio
Come reagisce il nostro organismo al caldo quando Come reagisce il nostro organismo al caldo quando pedaliamo (e non solo).
Ecco un piccolo estratto dell'ultimo video di @omarbeltranauthor 
Il video completo nel canale Youtube di CiclismoPassione
Link in bio
"Combatti con i battiti"? Nella filosofia di Trai "Combatti con i battiti"?

Nella filosofia di TrainEvolution, la frequenza cardiaca è un importante indicatore del tuo stato psico fisico generale, ma non è un biofeedback attendibile per il tuo allenamento.

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