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Il “segreto” è la regolarità

18 Agosto 2020 Davide 0 Commenti

Oggi ti propongo questo video direttamente “rubato” dal corso Sonno Efficace, il primo metodo di ottimizzazione del sonno per gli sportivi, (che puoi avere a condizioni riservate solo fino a mercoledì 26 Agosto).

Il nostro organismo non ama le sorprese, ha bisogno di regolarità, di rispetto dei suoi bioritmi naturali.

La regolarità.

Questo è uno dei punti chiave del Metodo Sonno Efficace, ed è in fondo il “segreto” per vivere meglio.

In questo video scopriamo:

  • Perché il sonno ha bisogno di regolarità
  • A che ora andare a letto
  • Come gestire le eccezioni e come allenarsi di sera

Ti ricordo che fino al 26 Agosto puoi accedere a Sonno Efficace, il primo metodo di ottimizzazione del sonno per gli sportivi, a condizioni speciali riservate ai lettori di CiclismoPassione !

Accedi al corso Sonne Efficace

DavidePer oggi è tutto, ti ricordo che anche per questo corso, hai la mia personale garanzia “100% Soddisfatto o Rimborsato”.

Per me Sonno Efficace sta funzionando alla grande, ma se per te non dovesse essere così, ti restituiremo i tuoi soldi ringraziandoti comunque della tua fiducia.

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Categorie dell'articolo:Allenamento Ciclismo, Consigli pratici

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