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Strumenti, consigli e risorse per vivere alla grande la nostra Passione
In questo video, Omar Beltran legge un passaggio particolarmente significativo del libro TrainEvolution, il metodo per pedalare verso la tua evoluzione.
Un tema che da sempre è al centro della metodologia TrainEvolution e che spesso invece viene sottovalutato da preparatori, corsi online e software che offrono programmi sempre più sfidanti, motivanti, a ritmi frenetici e con tempi di recupero uguali per tutti.
Che cosa ne pensi di questa visione del ciclismo ?
Quanta importanza dai al recupero ed alla supercompensazione ?
Se ti va, lascia il tuo commento !
A presto
Davide
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