In questo video, Omar Beltran legge un passaggio particolarmente significativo del libro TrainEvolution, il metodo per pedalare verso la tua evoluzione.
Un tema che da sempre è al centro della metodologia TrainEvolution e che spesso invece viene sottovalutato da preparatori, corsi online e software che offrono programmi sempre più sfidanti, motivanti, a ritmi frenetici e con tempi di recupero uguali per tutti.
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Che cosa ne pensi di questa visione del ciclismo ?
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A presto
Davide
