Le giornate di Evolution Camp iniziano con esercizi di respirazione ringraziando la vita, assorbendo l'energia del sole. Che cos'è un Training Camp ? E' un fenomeno che negli ultimi anni va molto di moda, in varie forme e in molti sport, non da ultimo il ciclismo. Letteralmente significa "campo d'addestramento" e prende origine dai Boot Camp, i campi di addestramento … [Continua a leggere..]
Podcast- Esperimento : rassegna stampa
PUNTATA ESPERIMENTO : Rassegna stampa (mi dici cosa ne pensi ? ) In questa puntata sperimentale faccio una sorta di rassegna stampa sfogliando il numero di CicloTurismo di Febbraio 19 e commentando i contenuti più significativi. Alcune cose di cui ho parlato : √ Test : che tipo di ciclista sei ? E che tipo di mogli di ciclista sei ? √ L'alimentazione per il ciclista … [Continua a leggere..]
Podcast- Come sopravvivere alle Feste – con Erica Lombardi
Arriva il periodo delle feste, e con esso arriva il periodo delle cene, le feste, i pandori, gli spumanti. Come non parlare di alimentazione del ciclista? Come evitare di ritrovarci a Gennaio gonfi e goffi ? Come evitare di vanificare parte della preparazione fatta finora ? La d.ssa Erica Lombardi, la nostra esperta di alimentazione ufficiale di TrainEvolution, ci dà … [Continua a leggere..]
TrainEvolution© è finalmente disponibile !
Un programma che ti segue per una stagione intera. Un preparatore tra i più competenti e stimati del settore, che mette a tua disposizione 30 anni di esperienza, ricerca, studi e risultati ottenuti. TrainEvolution© non è un video-corso e nemmeno un programma di preparazione invernale. TrainEvolution© è un sistema integrato di allenamento. L'evoluzione del tuo … [Continua a leggere..]
Webinar : Anteprima del programma TrainEvolution©
Il primo webinar di presentazione in anteprima del progetto TrainEvolution ha riscosso un enorme interesse. Ci sono state molte più richieste di accesso al webinar di quelle che la piattaforma poteva ospitare. Per rimediare e ringraziare chi non è riuscito o non ha potuto partecipare, ho messo online la registrazione completa dell'evento, così potrai guardarla con calma, … [Continua a leggere..]