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Strumenti, consigli e risorse per vivere alla grande la nostra Passione

Come usare un foam roller: esercizi e allungamenti per ciclisti

22 Dicembre 2021 Paolo 4 Commenti

Foam roller ciclismo

"Un bel massaggio e sei come nuovo!" Ma chi ha il tempo (e i soldi) per andare regolarmente da un massaggiatore?   E poi, saranno davvero così utili questi massaggi?   Ed è possibile ottenere dei benefici anche con l'auto-massaggio?   Questo è un argomento che mi interessa molto e su cui (spoiler) sto lavorando ad un progettino...   Interessa anche a … [Continua a leggere..]

HRV nel ciclismo: come usarla nell’allenamento.

20 Novembre 2019 Paolo 6 Commenti

Negli ultimi tempi nel mondo del ciclismo ci sono un paio di argomenti, strettamente legati tra loro, molto di tendenza nelle discussioni : il recupero e la HRV. Grazie all’offerta tecnologica di cardiofrequenzimetri e misuratori di potenza possiamo calibrare al meglio il nostro allenamento in bici. Capire come funziona il nostro corpo quando invece siamo scesi dalla bici è … [Continua a leggere..]

La magia del Recupero

11 Settembre 2018 Davide 2 Commenti

Ciao,eccoci arrivati nel vivo del nostro video-corso "Libera il Potere dei tuoi Ormoni", con il terzo ed ultimo video in cui Omar ha voluto fare qualcosa di molto concreto per te, per premiare il tuo interesse, ed il fatto che sei arrivato fino a qua. In questo video si parla di un fattore così importante eppure così sottovalutato soprattutto dai ciclisti amatoriali : IL … [Continua a leggere..]

Il Segreto della tua Forza

6 Settembre 2018 Davide 6 Commenti

Eccoci alla seconda tappa del nostro viaggio alla scoperta del tuo potenziale inespresso. Se non lo hai ancora fatto, vai a vedere il primo video cliccando qui.   Nel primo video, Omar ci ha fatto fare un esercizio di visualizzazione creativa, che forse ti sarà sembrato un po' bizzarro.   Immaginare una molecola dei tuoi ormoni della crescita, non è una cosa … [Continua a leggere..]

Libera i tuoi Superpoteri !

4 Settembre 2018 Davide 17 Commenti

Ho avuto la fortuna di incontrare in questi quasi 10 anni di avventura con CiclismoPassione, diversi professionisti molto preparati, e spesso, delle grandi persone prima ancora che dei grandi in ciò che fanno. Tra questi, Omar Beltran merita sicuramente un posto particolare. In questi anni ho imparato moltissimo da lui, insegnamenti molto utili per vivere al meglio la mia … [Continua a leggere..]

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Effetto Doping Ecologico? In questo video @omarbe Effetto Doping Ecologico?

In questo video @omarbeltranauthor svela i segreti degli ormoni e il loro impatto sulla tua vita e sulle tue prestazioni in bici.
Scoprirai cos'è il doping e come creare l'Effetto Doping Ecologico, un sistema nascosto dentro di noi che può aumentare i nostri livelli di energia mentale e fisica.
Guarda il video e impara a sprigionare questo potente effetto a tuo favore, per vivere in salute e raggiungere nuovi traguardi in sella alla tua bici.
Non perdere l'occasione di scoprire questo sistema meraviglioso che lavora per te e non contro di te.
Guarda il video adesso! #ciclismo #ormoni #doping #EffettoDopingEcologico #DopingEcologico

link in bio

link al video nel primo commento
Vuoi davvero Vivere alla Grande la tua Passione? A Vuoi davvero Vivere alla Grande la tua Passione?
Allora devi sapere che la chiave del successo è il recupero.
E sì, hai capito bene, recuperare è l'elemento vincente! 💪
Omar Beltran ha spiegato come gli ormoni influenzano il recupero e come puoi stimolare il tuo corpo per una supercompensazione migliore e più veloce. E oggi abbiamo un regalo per te! 🎁
Scarica il nostro SoundTraining, un file audio speciale che ti aiuterà a recuperare al meglio gli sforzi fatti. Tutto ciò che devi fare è ascoltare il file audio per pochi minuti e lasciare che il tuo corpo e la tua mente si rigenerino. 💆‍♂️
Non sottovalutare l'importanza del recupero! Fai clic sul link qui sotto per guardare il video di Omar e scaricare il SoundTraining. 💻👂
-->link in bio
#ciclismo #ciclismopassione #hormonalreleasesystem #hormonalrelease #cycling
🚀 Il Segreto del Super Ciclista [Video 2 di 3] 🚀 Il Segreto del Super Ciclista
[Video 2 di 3]

"Prima la pandemia, poi la minaccia di una guerra mondiale, il tracollo delle banche e il rialzo dei tassi di interesse..."

Notizie che ci bombardano ogni giorno.
Ma sai qual è l'effetto di tutto questo sul tuo corpo e sulla tua vita?

Omar Beltran ci spiega come gli equilibri ormonali influenzano la nostra salute psico-fisica e le nostre prestazioni sportive.

Scopri la sua metodologia scientificamente provata nel secondo video della serie dedicata agli ormoni.

Non perdertelo!"

link in bio

@omarbeltranauthor 
#ciclismo #ciclismopassione #hormonalreleasesystem
Attiva i tuoi Super Poteri in 5 secondi! Parliamo Attiva i tuoi Super Poteri in 5 secondi!

Parliamo di Ormoni, di prestazione e salute.

Hai mai pensato a quanto sia importante il ruolo di questi meravigliosi "messaggeri" nelle tue prestazioni in bici, ma anche e soprattutto nella vita di tutti i giorni?

Vorresti sapere come sia possibile stimolarli, e liberare tutto il loro potere, a tuo piacimento, in maniera ecologica?

Oggi ti parlo di Hormonal Release System™, il metodo ideato da Omar Beltran e di cui probabilmente mi hai già sentito parlare.

Anche se pensi di conoscerlo già o se non credi ti interessi l'argomento...
Inizia questo viaggio, perché questo progetto negli ultimi due anni è maturato, si è evoluto e ci sono delle importanti novità in arrivo.

Iniziamo con il primo di una serie di 3 video in cui lo stesso Omar Beltran, ci introduce al fantastico mondo dei tuoi super poteri!

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#hormonalreleasesystem #cycling #cyclingbiohacking
#biocycling
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