La pressione delle ruote ovvero uno dei classici "argomenti da gruppetto" di cui si parla appunto mentre si pedala o sul web nei vari forum. Anche se normalmente non mi addentro in argomenti troppo tecnici - lo lascio fare ai tanti siti e blog che si occupano egregiamente di questi temi - ho fatto qualche ricerca per rispondere alle domande più frequenti che noi "uomini della … [Continua a leggere..]
4 Buone ragioni per seguire la Vuelta
L'articolo di oggi è un po' diverso da quelli che scrivo di solito. Se segui da un po' di tempo il blog infatti, sai che preferisco parlare di temi strettamente legati a noi amatori, noi "uomini di strada, lasciando ai tanti siti specializzati, argomenti legati al mondo dei professionisti, alle notizie sulle corse e alle prove di materiali e nuovi mezzi. Oggi farò un … [Continua a leggere..]
La respirazione nel ciclismo secondo Omar Beltran
Molto tempo fa, praticamente agli inizi dell'avventura di CiclismoPassione, ho avuto il piacere e l’onore di intervistare Omar Beltran, innovativo e illuminato formatore e preparatore atletico. Quando lessi il suo libro Il doping ecologico. I segreti per vincere con l'allenamento mentale , rimasi molto colpito e al tempo stesso spiazzato dall'approccio di Omar … [Continua a leggere..]
Come liberare il naso in bici (con stile e rispetto)
Liberare il naso in bici potrebbe non sembrare un tema così allettante, però see segui da un po' di tempo il mio blog, sai che ho sempre cercato di raccontare il ciclismo amatoriale dal punto di vista dell' uomo della strada . Ci sono già tanti siti, blog e riviste specializzate che ci raccontano tutto sulle ultime novità tecniche, sulle notizie del mondo professionistico, … [Continua a leggere..]
3 Lezioni +1 dal 99°Giro d’Italia
3 Lezioni + 1 dal 99°Giro d'Italia Estebàn Chàvez:”…abbiamo solo perso una gara in bici” Cosa c’era in comune tra quelli che hanno guardato il Giro in comodità sul loro divano e quelli che aspettavano i ciclisti del Giro lungo le strade? L’emozione! Per quanto mi riguarda il 99° Giro d’Italia è stato uno dei più emozionanti degli … [Continua a leggere..]
Tecnologia e prestazioni su BDC: qual’è la relazione?
Tecnologia e prestazioni, articolo un po' diverso da quelli che vi abbiamo abituato a leggere. quello di oggi . Sempre alla ricerca di nuove idee, risorse, consigli da condividere con voi per vivere al meglio la nostra passione, mi sono imbattuto in un articolo tanto interessante quanto tecnico. Di solito, di fronte ad un articolo del genere avrei tirato dritto, però … [Continua a leggere..]
Come curvare in velocità (e sicurezza)
Curvare con la BDC. Ci sono poche cose che danno un senso di libertà come correre sulla strada con la bici da corsa. Ad aggiungere l'adrenalina a questo impagabile senso di libertà ci pensano i tratti in discesa pieni di curve e controcurve in cui possiamo sentirci un po' come Valentino Rossi e mettere alla prova le nostre capacità di guida. Purtroppo noi a differenza dei … [Continua a leggere..]
L’ultimo film su Pantani: la mia personale riflessione
Quanto segue non vuole essere una recensione di un film. E' una mia personale riflessione,scritta di getto. Dovevo uscire in bici oggi in pausa pranzo ed invece mi sono ritrovato a scrivere questa nota che voglio condividere con te. Ieri sera sono stato al cinema a vedere “Pantani”, il film-documentario sulla vita del Pirata. Appena uscito … [Continua a leggere..]
I Mondiali di Firenze e l’autunno del ciclista
Settembre è decisamente un mese particolare per noi ciclisti. Abbiamo assistito ad una spettacolare Vuelta de Espana (di cui mi sono innamorato), e ci sono i mondiali di ciclismo in corso in questi giorni a Firenze. Tanta roba. In più, e forse la cosa più importante per noi, le temperature di questo fine settembre sono ottime per le … [Continua a leggere..]
3 Lezioni da imparare dalla Vuelta de Espana
Apro questo post chiedendoti un favore : dato che parlerò delle prestazioni dei professionisti, per favore non tiriamo in ballo il doping. Qui stiamo parlando tra appassionati, di performance straordinarie compiute da atleti. Fermiamoci qui e godiamoci la nostra passione senza fare dietrologia. Te ne sarò grato. La settimana scorsa ho pubblicato un articolo in cui parlavo … [Continua a leggere..]
Ma si può davvero andare così forte?
Anche se è passato un po’ di tempo dal Tour de France 2009, voglio ritornare su un argomento che è stato al centro di un dibattito molto acceso qualche estate fa. Il caso Contador e la sua capacità di andare incredibilmente forte in salita, quanto a cronometro. Ogni ciclista ha una naturale predisposizione fisiologica verso un particolare tipo di sforzo fisico. Per questo … [Continua a leggere..]
Hai tutto quello che ti serve
Bicicletta, cervello, gambe*, cuore e polmoni. Aggiungiamoci tanta sana passione e abbiamo tutti gli ingredienti che ci servono per vivere al meglio la nostra passione. Non serve altro. (*A qualcuno basta una sola gamba e qualcun altro usa le braccia (handbike) ma il risultato non cambia, anzi questi amici rappresentano ancor meglio questa filosofia) E’ questa la visione … [Continua a leggere..]
Intervista a Omar Beltran – prima parte
Come promesso nell'articolo di qualche tempo fa, vi propongo l'intervista che ho avuto il piacere e l’onore di fare a Omar Beltran, innovativo e illuminato formatore e preparatore atletico. Il suo libro Il doping ecologico. I segreti per vincere con l'allenamento mentale (Manuali della bicicletta) è una miniera di informazioni di alta … [Continua a leggere..]
Io corro con il cuore!
Quando è nato questo blog (fra poco compie un anno!) mi ero ripromesso di non parlare di doping, ma di dedicarmi a tematiche che riguardano noi cicloamatori, il nostro mondo, la nostre piccolo e grandi imprese a pane ed acqua. In questo anno invece, per varie vicende, abbiamo parlato più di una volta di questo triste fenomeno ed ho osservato come l’argomento vi stia a … [Continua a leggere..]
Settimana mondiale!
Ci siamo! Siamo entrati nella settimana del mondiale di Melbourne. Il mondiale è una corsa speciale. Ho vissuto da spettatore i due eventi di Verona e devo dire che l’emozione che si respira in quella corsa non ha paragoni. Ci si gioca tutto in un'unica gara. Uno scatto, una curva, uno strappo, una volata possono fare entrare un corridore nella storia del ciclismo e … [Continua a leggere..]
La frequenza di pedalata secondo Aldo Sassi
Dopo una breve pausa estiva, utile per ricaricare le pile, ricominciamo a parlare del nostro amato sport. Ho notato un grande interesse da parte vostra per l’argomento frequenza di pedalata di cui abbiamo parlato qualche settimana fa in questo articolo. Durante le vacanze ho ripreso in mano un libro che avevo già letto tempo fa, ed ho trovato nuovi spunti davvero … [Continua a leggere..]
Emozioni da Tour
Anche quest’anno il grande spettacolo della Gran Boucle è andato in scena . Mi sono reso conto di non aver mai scritto un post su questa edizione del Tdf e allora eccomi a rimediare subito. Come al solito lascio le notizie, le cronache e i risultati ai molti siti/blog specializzati che fanno benissimo questo mestiere. A me piace andare a scovare dei piccoli … [Continua a leggere..]
Ci mancava la bicicletta truccata…
Ok lo devo fare. Mio malgrado,devo parlare della questione “bici truccate” e relativo “caso Cancellara”. Ho evitato la questione per molti giorni, ero troppo confuso, troppo spaesato e in parte spaventato da questa nuova ombra che incombe nel nostro amato e flagellato sport. Ma ora sento il dovere di farlo, non fosse altro per completezza di … [Continua a leggere..]
Bentornato Ivan !
Sabato e Domenica il mio amore per questo sport, se possibile, è diventato ancora più grande. Ero sulle rampe del Monte Grappa, sabato, ho visto a pochi centimetri dal mio naso, un grande ritrovato Ivan Basso e una grande promessa per il futuro in Vincenzo Nibali. Soprattutto ho visto migliaia di appassionati, come me, come noi, migliaia di pazzi a macinare chilometri … [Continua a leggere..]
Le più belle (e le più brutte) maglie del Giro 2010
Bentornato caro Giro! Il Giro d’ Italia è sempre un evento ricco di fascino per ogni amante del ciclismo. Fin da bambino, quando mio padre mi portava sulle strade a veder passare la carovana e quello scintillante turbinio di biciclette, questa magia fa parte della mia vita, e ogni anno mi ritrovo a provare le stesse emozioni. Non potevo quindi, non dedicare spazio al … [Continua a leggere..]