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Effetti della Caffeina nel Ciclismo: come influisce sulle performance del ciclista?

19 Luglio 2020 Davide 11 Commenti

Effetti della caffeina nel ciclismo

Effetti della Caffeina nel ciclismo, perché questo argomento? E' un classico. Quando ti fermi a fare una sosta al bar con i compagni di pedalate, di solito le scelte sono due : caffè o coca cola.  La domanda è : ci piace il caffé e la coca cola o gli effetti della caffeina ? Ricordo che da ragazzino, già nelle categorie giovanili alcuni miei compagni di squadra mettevano in … [Continua a leggere..]

Alimentazione del Ciclista : Domande & Risposte di Erica Lombardi

20 Novembre 2013 Davide 14 Commenti

Un paio di settimane fa ho pubblicato un articolo (che trovi qui) in cui vi ho presentato la D.ssa Erica Lombardi, che si occupa di alimentazione specifica per lo sport, ed in particolare per il ciclismo, svolgendo una funzione oggi sempre più importante detta "diet coaching". C'è stato molto interesse sul tema, a conferma di quanto … [Continua a leggere..]

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Ufficiale: le certificazioni rilasciate da TrainEv Ufficiale: le certificazioni rilasciate da TrainEvolution Academy sono legalmente riconosciute da MSP Italia, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI
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