Ciclismo e mal di schiena, potrebbe a volte sembrare accoppiata già fatta, ma non è detto che sia così. Questo è un problema che tutti noi ciclisti, almeno una volta nella nostra "carriera" abbiamo provato. So che esistono mille teorie differenti ed ognuno ha trovato o crede di aver trovato la causa ed il rimedio al suo personale problema, quindi con questo articolo non mi … [Continua a leggere..]
Guida Omaggio: Il corretto posizionamento in bici (oltre le misure)
Ho chiesto a Giuseppe De Servi di regalarci qualche altro "pezzetto" del materiale presente nel suo servizio Studio Biomec Online di posizionamento. In realtà la definizione "servizio di posizionamento" è molto restrittiva per il servizio offerto , sarebbe meglio definirlo "servizio di formazione e consulenza al corretto posizionamento in bicicletta". Giuseppe ha una grande … [Continua a leggere..]
Domande & Risposte su Studio Biomec Online
Negli ultimi giorni sto ricevendo sul blog e per email un sacco di domande sul servizio di posizionamento online messo a punto da Giuseppe De Servi, denominato Studio Biomec Online e che sarà disponibile a breve in esclusiva per gli amici di CiclismoPassione. Ho pensato allora di raccogliere le domande più frequenti e le ho girate a Giuseppe che ha creato un video molto … [Continua a leggere..]
Audio Intervista a Giuseppe De Servi (con 2 consigli pratici)
Ho intervistato Giuseppe De Servi , e gli ho chiesto di raccontarci qualcosa di lui, della sua "fulminazione" per il ciclismo e soprattutto per la biomeccanica. Ne è uscita una conversazione molto interessante in cui emerge tutta la passione di Giuseppe per il ciclismo e per tutto quello che riguarda il corretto posizionamento. Pensate che sono 11 anni che studia tutto … [Continua a leggere..]
Omaggio: Guida “Altezza e Arretramento della Sella”
Nei giorni scorsi ho pubblicato alcuni articoli e video di Giuseppe De Servi sul posizionamento in bicicletta frutto della sua passione e conoscenza della biomeccanica applicata al ciclismo. Il concetto che Giuseppe mi ha passato, e che condivido in pieno, è che noi ciclisti dovremmo essere i primi a conoscere almeno le basi del corretto posizionamento, e quindi capire da … [Continua a leggere..]
Video : E se la posizione non è corretta?
Il sondaggio di un paio di giorni fa al quale avete risposto numerosi (grazie a tutti, anche a chi ha solo letto e non ama rispondere) , mi ha confermato che la posizione in bicicletta è un problema comune alla maggior parte di noi cicloamatori. Dal lieve formicolio al problema con la schiena, tutti prima o poi abbiamo incontrato qualche fastidio legato ad una non corretta … [Continua a leggere..]
La postura in bici
Visto l'interesse che ha riscosso il precedente articolo di Giuseppe De Servi sul posizionamento in bici e i relativi problemi, ho pensato che fosse di interesse comune approfondire questo importante e delicato argomento . Approfittando allora dell'esperienza e disponibilità di Giuseppe gli ho chiesto di darci qualche altro utile suggerimento per verificare la nostra … [Continua a leggere..]
5 problemi (più 1), causati da una scorretta posizione in bicicletta
Il ciclismo è uno sport che solo agli occhi di chi non lo ha mai provato può sembrare semplice.In realtà il ciclismo non è semplicemente "prendere una bici e pedalare". Il ciclismo praticato è un mondo talmente vasto e variegato che non smetto mai di stupirmi di quanti aspetti e tematiche si possono approfondire. E diciamo la verità, questo è anche il bello di questo sport, … [Continua a leggere..]