In questo articolo troverai :
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- Alimentazione e Ciclismo
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- Da domani sarà nuovamente disponibile il Metodo Be-Core, nella sua ultima versione potenziata
- L'alimentazione secondo natura umana
- Commenti
Ho già letto il libro sto allenando con i vostri consigli sono soddisfatto dei miei miglioramenti complimenti
Grazie Fabrizio, mi fa molto piacere! Buone pedalate!
buonasera. Ho appena guardato il video di masterclass di be -core, è molto interessante anche se riporta cose ben note per me. Io seguo da un anno un altra strada per risolvere le cause che mi hanno provocato gravi problemi cardiaci e a cascata tante altre problematiche. Il regime alimentare che seguo è quello naturalista basato su tutti gli alimenti che la natura ci fornisce , con ingredienti base frutta e verdura di stagione se possibile coltivati biologicamente, legumi e cereali integrali possibilmente senza glutine, spezie e infusi naturali e come unico integratore la vitamina B12. Nell’arco di questo periodo… Read more »