"Un bel massaggio e sei come nuovo!" Ma chi ha il tempo (e i soldi) per andare regolarmente da un massaggiatore? E poi, saranno davvero così utili questi massaggi? Ed è possibile ottenere dei benefici anche con l'auto-massaggio? Questo è un argomento che mi interessa molto e su cui (spoiler) sto lavorando ad un progettino... Interessa anche a … [Continua a leggere..]
Ciclismo e mal di schiena
Ciclismo e mal di schiena, potrebbe a volte sembrare accoppiata già fatta, ma non è detto che sia così. Questo è un problema che tutti noi ciclisti, almeno una volta nella nostra "carriera" abbiamo provato. So che esistono mille teorie differenti ed ognuno ha trovato o crede di aver trovato la causa ed il rimedio al suo personale problema, quindi con questo articolo non mi … [Continua a leggere..]
Guida Omaggio: Il corretto posizionamento in bici (oltre le misure)
Ho chiesto a Giuseppe De Servi di regalarci qualche altro "pezzetto" del materiale presente nel suo servizio Studio Biomec Online di posizionamento. In realtà la definizione "servizio di posizionamento" è molto restrittiva per il servizio offerto , sarebbe meglio definirlo "servizio di formazione e consulenza al corretto posizionamento in bicicletta". Giuseppe ha una grande … [Continua a leggere..]
Domande & Risposte su Studio Biomec Online
Negli ultimi giorni sto ricevendo sul blog e per email un sacco di domande sul servizio di posizionamento online messo a punto da Giuseppe De Servi, denominato Studio Biomec Online e che sarà disponibile a breve in esclusiva per gli amici di CiclismoPassione. Ho pensato allora di raccogliere le domande più frequenti e le ho girate a Giuseppe che ha creato un video molto … [Continua a leggere..]
Audio Intervista a Giuseppe De Servi (con 2 consigli pratici)
Ho intervistato Giuseppe De Servi , e gli ho chiesto di raccontarci qualcosa di lui, della sua "fulminazione" per il ciclismo e soprattutto per la biomeccanica. Ne è uscita una conversazione molto interessante in cui emerge tutta la passione di Giuseppe per il ciclismo e per tutto quello che riguarda il corretto posizionamento. Pensate che sono 11 anni che studia tutto … [Continua a leggere..]